어지럽고 메스꺼움 갑자기 나타나면 의심할 것들

어지럽고 메스꺼움 왜 생기는걸까

갑작스럽게 머리가 어지럽고 속이 이상한 증상은 살면서 누구나 겪는 증상일 것입니다. 이럴 때마다 별거 아니겠지 하는 생각과 함께 두려움도 생기는데요.

정말로 별거 아닐 수도 있지만, 무언가의 전조 증상일 수도 있기에 여러 면으로 생각해보는 것이 좋습니다. 오늘은 어지럽고 메스꺼움 증상에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

평소에는 건강하고 아무 문제 없다가도 갑작스런 어지럽고 메스꺼움

증상이 나타난다면 누구나 걱정스런 마음이 들 것입니다.

이런 증상의 원인은 다양한데, 먼저 뇌진탕을 의심해볼 수 있죠.

보통 뇌진탕이라 하면 머리를 심하게 다치는 걸로

생각할 수도 있는데, 아마 TV나 영화에서 그렇게 나오기 때문 같아요.

하지만 뇌진탕은 의외로 더 쉽게 생길 수 있는데

갑자기 세게, 또는 심하게 머리를 움직인다거나

고개를 빠르게 돌리거나 빠르게 눕는 경우에도

발생할 수 있습니다.

보통 가벼운 뇌진탕은 잘 쉬고 먹는 것만으로도 회복되긴 합니다만

병원에 방문해 보는 것도 좋겠지요.

어지럽고 메스꺼움 증상을 유발하는 것에는

잘 알려진 공황장애도 포함됩니다.

공황장애는 최근에 유명인들이 겪고있다고 고백하면서

더 널리 알려지게 되었는데요.

공황장애라는 것이 갑자기 나타날 수도 있기 때문에

이런 증상으로 인해 자신이 공황장애를 가지고 있다는 사실을

알게 되는 상황도 적지 않다고 하네요.

특히, 어떤 특정한 상황에서만 머리가 아프고 속이 좋지 않으면

공황장애일 확률이 높다고 하니 충분히 의심해볼만 합니다.

마지막으로는 카페인의 과다섭취가 이유일 수 있습니다.

커피 소비량이 엄청난 것은 우리가 커피를 엄청나게 먹고 있단 뜻인데

커피에 든 카페인을 너무 많이 흡수하게 되면

머리가 어질어질 하고 속이 좋지 않을 수 있게 된답니다.

커피뿐만 아니라 홍차나 기타 차 종류에도 카페인은 많이 있으니

평소보다 너무 많은 카페인을 섭취하지는 않았는지 생각해보세요.

또한 빈혈이나 환기가 되지 않는 환경에 오래 있는 경우,

소위 말하는 '새집증후군' 때문에 이런 증상이

나타날 수도 있다고 합니다.

지금까지 어지럽고 메스꺼움 증상에 대해서 살펴봤는데요.

어지럽고 메스꺼울 때는 충분한 휴식이 무엇보다 중요하겠습니다.